大家都知道男人晨伯是自然的生理现象，而却很少有人知道，其实女生也会有晨湿。有些女生会发现，早上起床时，会觉得内裤湿哒哒的，很多人会觉得可能是欲望太大，又或者是做了羞羞的梦。其实不是，女生晨湿的男生晨伯一样是一种自然的生理现象。
什么是晨湿？
“晨湿”顾名思义一般指早上起床有内裤湿，有透明液体的现象，应该是白带的或者其他分泌物，而年龄一般发生在15~45岁之间。也就是说女性从月经初潮开始出现一直到绝经之前都有可能出现这样的现象。
在正常情况下，女性的音道内就会有少量的白带分泌，白带会受卵巢分泌激素的影响有周期性的变化。在月经周期中期，就是排卵期的时候白带会很明显增多，快来月经的时候白带的粘稠度就会变大，量也会变多。
因此，无论女性是否有杏生活，都可能出现晨湿，因为在杏冲动时，就会让女性有分泌物自然排出。少部分女性还可能由于椿梦，出现糕潮。也可能是代表着经期的临近，或者正处于排卵期。
展开剩余78%白带有什么用
1、小妹妹的润滑剂
小妹妹平时是闭合的，前后壁紧贴，白带形成的湿润环境能减少小妹妹前后壁之间的摩擦，保护小妹妹壁不受损伤，有一些女性经常冲洗小妹妹，导致小妹妹很少白带，这样反而会损伤小妹妹粘膜，同时，在这种湿润的环境里小妹妹粘膜会更加富有弹性，增加同房质量。
2、天然保护屏障
白带有利于培养体内有益菌，还能再宫颈口形成一张网状屏障，可以抵御外来病原体的侵入。
3、辅助受孕
在排卵期的时候白带量最多，这个时候的作用主要就是让男性的“小蝌蚪”可以沿着白带顺流而上与卵子结合，因此可以称为是“小蝌蚪”的天然跑道。当然，反过也可以通过白带的性状改变来判断排卵期。
4、带走体内垃圾
白带就像天然沐浴露，将死皮、代谢垃圾...统统排出体外！
晨湿需要治疗吗？
一般情况来说，如果晨湿只是偶尔出现，这仅仅只是一种生理现象而已，是不需要去治疗的。
但如果你发现，你的白带出现异样，最有可能的是：你患上了妇科炎症！
白带是女性健康的“风向标”，当白带出现颜色、质地等异常情况时，就表明身体可能出现问题了。且白带的状态随经期的变化而有所不同，正常情况下应是如下：
排卵期：像鸡蛋清，半透明、可拉丝；
黄体期：像豆浆发黄、部分结块；
月经期：像咖啡，混杂少量血液；
卵泡期：像酸奶，白色或者淡黄色、粘稠。
疾病通常会影响白带的状态，其中最常见就是音道炎，因此晨湿如果出现以下现象，就要注意了！白带色黄或黄绿常见于滴虫性音道炎；豆腐渣样常见于霉菌性音道炎；灰白色白带常见于细菌性音道炎。
所以说对于晨湿，女性还是不可掉以轻心的，在日常生活中，就应该做好预防与护理。
晨湿的预防与护理
音部非常脆弱，需要时刻注意卫生状况，少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，极易患青春期音道炎，因此在日常生活中我们需要时刻注意。
1、注意音道卫生
注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾；
内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；
经常洗澡，睡前用温水清洗外阴，洗盆专用；
大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。
2、合理应用抗生素
少数少女长期大剂量应用抗生素（广谱）和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此，少女患炎性疾病，选用广谱抗生素治疗时，请遵医嘱，尽量不与激素合并用药。
3、合理清洁外音
有些女性对外音过度清洁，也会导致菌群失调。专家建议，正常情况下每天清洗外阴一次就可以了，最好用清水，不要用任何洗夜，如果发现有哪些不适一定要在医生指导下用药，切不可盲目采取措施。
4、注意裤子的选择
要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装，以防后患无穷。选择内裤时也尽量选择浅色棉质布料内裤，认真清洗后应晾晒在通风或者有阳光的地方。
5、多锻炼身体
专家研究证明，仰卧起坐有利于预防、治疗妇科病，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。注意饮食，适当运动能够避免有效避免部分疾病。
最后，对于晨湿，妹子们不必感到羞涩，只有合理排解欲望，懂得自我关怀，才会有更积极健康的身心状态。同时，如果不放心的话也可以观察看看白带的形态和颜色，身体出现异常应该是给自己敲响警钟，如果发现不对一定要即使去医院做检查喔~
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